вторник, 19 мая 2009 г.

СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ДЛЯ ЧТЕНИЯ ЛЕТОМ

1. А.С. Пушкин "Сказка о мертвой царевне и семи богатырях"
2. В. Гауф "Карлик Нос", "Маленький Мук"
3. Б. Житков, рассказы
4. А. Волков "Волшебник Изумрудного города"
5. А. Линдгрен "Малыш и Карлсон"
6. Гаршин "Лягушка - путешественница"
7. И. Крылов "Басни"
8. Г.Х. Андерсен "Стойкий оловянный солдатик", любые другие сказки
9. Р. Киплинг "Рикки - Тикки - Тави"
10. В. Одоевский "Городок в табакерке"
11. Е Шварц "Сказка о потерянном времени"
12. Д. Мамин - Сибиряк "Серая Шейка"
13. А. Платонов "Разноцветная бабочка"

Поездка в Спасательный департамент

среда, 13 мая 2009 г.

ЗРИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ВО ВРЕМЯ РАБОТЫ НА КОМПЬЮТЕРЕ

ЗРИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ВО ВРЕМЯ РАБОТЫ НА КОМПЬЮТЕРЕ
1. На счет 1-4 закрыть глаза, не напрягая глазные мышцы, на счет 1-6 широко раскрыть глаза и посмотреть вдаль. Повторить 4-5 раз.
2. Посмотреть на кончик носа на счет 1-4, а потом перевести взгляд вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
3. Не поворачивая головы, медленно делmъ круговые движения глазами вверх-вправо¬вниз-влево и в обратную сторону: вверх-влево-вниз-вправо. Затем посмотреть вдаль насчет 1-6. Повторить 4-5 раз.
4. Держа голову неподвижно, перевести взор, зафиксировав его, на счет 1-4 вверх, на счет 1-6 прямо; затем аналогично вниз-прямо, вправо-прямо, влево-прямо. Проделать движение по диагонали в одну и другую стороны, переводя глаза прямо на счет 1-6. Повторить 3-4 раза.
5. Не поворачивая головы, закръrrыми глазами "посмотреть" направо на счет 1-4 и прямо на счет 1-6. Поднять глаза вверх на счет 1-4, опустить вниз на счет 1-4 и перевести взгляд прямо на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
6. Посмотреть на указательный палец, удаленный от глаз на расстоянии 25-30 см, и на счет 1-4 приблизить его к кончику носа, потом перевести взор вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
7. Не поворачивая головы, одним взглядом глаз переводить взор с одной стороны стены на другую. Очень важно сделать акцент на то, чтобы дети не поворачивали головы. И то же самое, но с поворотом головы.

Правила работы на компьютере

1. Ребенок может работать за компьютером не более 15 минут
в день.
2. Лучше играть в компьютерные игры в первой половине
дня.
3. В течение недели ребенок может работать с компьютером
не более трех раз.
4. Комната, в которой он работает за компьютером, должна
быть хорошо освещена.
5. Мебель (стол и стул) по размерам должна соответствовать
росту ребенка.
б. Расстояние от глаз ребенка до монитора не должно превы-
шать 60 см.
7.В процессе игры ребенка на компьютере необходимо следить за соблюдением правильной осанки ребенком.
8. После игры с компьютером: нужно обязательно сделать
зарядку для глаз.
9. Игровую деятельность с компьютером нужно сменить
физическими упражнениями и играми.